毎日顔をしっかり洗っているのに...顔が老けてきたり、顔がパッとしなかったり、肌荒れしやすくなったり...、と感じた事ありませんか？それってもしかしたら、古い角質が蓄積しているかもしれません。
肌に、古い角質が溜まっていくと...肌荒れやシミにつながったり、もちろんくすみにもつながってきたりします。
今回は、定期的に角質を取り除くという「ピーリング」についてお伝えしていきたいと思います。ピーリングを定期的して、生まれ変わった若々しい肌にしていきましょう。
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30代男性でもあまり知らないピーリングとは
「ピーリング」って、言葉あまり聞いたことないですよね！？それってなんなの？って思われたと思います。
皮膚表面の古い角質をこすり取り，表皮細胞の新陳代謝を促す美容法。ピーリングは「はぎ取る」の意。
出典：コトバンク
ピーリングって、角質を取り除いて、肌の新陳代謝を促すものなんですね。角質を取り除くイメージで想像しやすいのが、足の裏の角質を削るイメージがわかりやすいかもしれません。
顔の皮膚は、足の角質のようには、削らないのでご心配なさらずに（笑）ピーリングには、何種類かありますが、代表的な2種類は「ケミカルピーリング」と「自宅で行うピーリング」です。
ケミカルピーリングとは
基本的に、クリニックで行うものがケミカルピーリングと呼ばれています。専門の医師が診断をし、肌の状態に合わせてピーリングを行うものです。
また、ケミカルピーリングは強めのピーリング剤を使うので、肌への刺激が強めになっています。
- クリニックで行うもの
- 肌への刺激が強め
- 費用は「数千～数万円～」と、高めが事が多い
何度か通う必要もあるので、費用もそれなりにかかります。だいたい1度の通院で、数千～数万円ほどになります。
自宅で行うピーリングとは
逆に自宅で行えるピーリングは、ネットや薬局等で購入できるピーリングジェル等を使って、自分で行うピーリングの事をいいます。
自宅で行えるように、ピーリングジェルの刺激は少なめに調整されていて、肌の弱めの方でも使えるようになっています。
- 自宅で行うもの
- 肌への刺激弱め
- 費用は「数百～数千円」と、そこまで高くない傾向
お値段のほうも、クリニックと比べたら、数百円～数千円ほどで済みますので、お財布にも優しいです。
注意点
自宅でのピーリングは、刺激が少なめとお伝えしましたが、ピーリング剤を使って角質を強制的に取り除くので、肌への刺激はゼロではないことは、覚えておいてください。
アンチエイジングから見たピーリングで得られるメリット・デメリット
ここでお伝えしていくのは、自宅でもできる、わりと肌に刺激の少なめな「自宅でのピーリング」についてです。
ピーリングを知ったばかりの方は、別にピーリングしなくてもいいんじゃない！？って思われたかもしれません。その考えも一理ありますが、その人の肌状態によっては、していったほうが良い場合もあるんです。
アンチエイジングからすると、ピーリングはやったほうが良いんです。その話しに入る前にピーリングをしないと、どうなっていくのかをお伝えしていきます。
ピーリングをしないとどうなるのか！？
まず、肌を若々しく保っていくには、洗顔は基本中の基本です。そして、正しく洗って保湿していくという流れを日々積み重ねていきます。洗顔等については、下記をご覧ください。
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実は、歳をとっていくと、肌の新陳代謝がどんどん遅くなっていきます。さらに、紫外線を浴びたり、ストレスが溜まったり、不摂生が続いくすると、肌に負担がかかってきます。
それらが原因で、角質が蓄積されていくと、どうなるのかと言いますと、結果的に、くすんできたり、シミになったり、ニキビや吹き出物の原因になったりもします。
たとえて言えば、白いTシャツを洗っているのに、なぜか真っ白にならなかったり、黄ばみがでてきたり...そんなイメージ。肌の表面も同じなんです。洗っているけど、落としきれていないものがあるんです。
それが古くなった角質です。古くなった角質をとってあげることで、正常な状態に戻してあげることが必要になってくるんです。Tシャツも同じで、普段洗剤で落とせない溜まった汚れは、特殊な洗剤を使って落とすんです。
ピーリングのメリット
Tシャツの汚れと同じように、蓄積されたものを取り除くことで、本来の状態に戻すことができるのがピーリングです。
- 肌のシミ
- 肌のくすみ
- ニキビや吹き出物等
ピーリングするメリットは、シミ予防、くすみ予防、そして、ニキビや吹き出物の原因となる環境を改善してあげれる事なんです。定期的に角質を取り除くことで肌を生まれ変わらせることができるのです。
ピーリングのデメリット
逆にデメリット部分はなんでしょうか？ピーリング自体は肌への刺激がゼロではないとお伝えしましたね。ということは、ピーリングのデメリットは肌に刺激を与えてしまうことなんです。
だから、肌の状態を見ながら、気をつけてピーリングをしていくことが大事なんです。また、頻繁にピーリングをしないように気をつけることも大切です。
ピーリングは、頻繁にすれば良いってもんじゃない！
先程も触れましたが、ピーリングを頻繁にするのは、やめてください。そもそもピーリング自体、肌に負担をかける行為ということを認識しておいてくださいね。
この言葉、覚えておきましょう。
ピーリングを頻繁にしてしまうと、肌へ大きなダメージを与えてしまったりする事があるので、逆効果になります。特に肌荒れしやすい方や、敏感な肌の場合は医師へご相談されたほうがよろしいです。
通常の目安としては、約10日に1回ほど行う感じです。その時の自分の肌の状態に合わせて間隔を調整していく必要があります。商品の使用方法をしっかり読んでご使用ください。
また、肌が荒れていたり、ニキビがでていたりしている時は、使わないよういしてください。ピーリングにより状態を悪化させる可能性がございます。
ピーリングをする前提として、普段から正しく洗顔をしているかが大切
ピーリングすると、肌の新陳代謝を促進してくれて、良い面もある事を色々と学んでいただけたと思います。でも前提として、日々どれだけきちんと顔を洗えているのか！？そこが大事です。
そこを怠った状態で、ピーリングをやるのは、よろしくないです。といのも、その日にできた皮脂や汚れなど、その日のうちに綺麗さっぱり落とす事が大切だからです。
それも対してしないで、ピーリングだけたまにやっても、元々の肌の状態が悪くなっているので、ピーリングによりさらに負担をかけて、肌のトラブルの原因となってしまうことも考えられます。
だからこそ、日々洗顔で肌を向き合っていただくことが大切なんです。
fa-chevron-circle-right『老けたかな?』と感じたら30代男性でも正しい洗顔方法で改善して若さを取り戻そう
正しいピーリング方法
それでは、ピーリングについて知識が高まってきたと思いますので、ピーリングの方法についてお伝えしていきます。
お使いになるピーリング剤によってやり方が異なりますので、使用方法をしっかりとお読みになって正しく使って下さい。ここでは一般的なピーリングジェルの使い方についてです。
③指先で肌をこすらない程度の力で、くるくると円を描くようにしながら、ピーリングジェルを肌になじませていく
注意点
保湿方法については、下記をご覧ください。
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僕がおすすめしているピーリング商品はこちら
ピーリング商品は、迷うくらい色々あります。ピーリングで名品と言われている商品はコレです。↓↓↓
でも、ちょっと価格が高いんですよね。。昔からある商品で、ピーリングに効果的で良いんですけど、価格が...それもあって、価格面でも優しめなこちらをおすすめしております。
こちらも昔からのロングセラーで、15年間も売れ続けているの良品です。ピーリングなので、角質オフはもちろんできます。それだけじゃなく、ピーリング時の刺激を少しでも守ってあげるための肌荒れ防止が施されています。
ピーリング後の肌の状態って、かなり敏感なので、きちんとケアしてあげないと、逆に肌にダメージを与えてしまうんですよね。その点この商品は安心して使えるんです。
肌につけた感触は、普通のピーリング剤とちがって、刺激がないと感じたし、他のピーリング剤だと、すぐに肌が乾燥するのに、この商品はあまり乾燥が感じられませんでした。
- 他のピーリング剤と比べ、刺激が少なく感じた
- 他のピーリング剤と比べ、肌の乾燥が少なめに感じた
- ピーリング後、化粧水の浸透がアップしたように感じた
なによりも安心して使える感じが良かったですね。もちろん使ったあとは、肌のトーンも明るくなっただけでなく、手のひらで触った時の肌のつるつる感がでてきて、赤ちゃんの肌みたいな感覚。
ピーリング後の化粧水の浸透もかなり良くなりました。肌のつるつる感は一度味わってほしいですね。いまなら初回の方だけ限定のお試しセットが注文可能です。是非、つるつる肌を手に入れてみて下さい。
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まとめ
ピーリングについて、お話してきました。男性には、聞き慣れない言葉でしたね。(^^♪
でも、いまよりも若く、そしてこれらも若々しく生きていただくためには、定期的にピーリングしていくことが良いです。
- クリニックで行うもの
- 肌への刺激が強め
- 費用は「数千～数万円～」と、高めが事が多い
- 自宅で行うもの
- 肌への刺激弱め
- 費用は「数百～数千円」と、そこまで高くない傾向
- ピーリングは、肌のシミ、肌のくすみ、ニキビや吹き出物等の改善が期待できる
- ピーリング ＝ 肌に刺激をあたえるもの、を認識しておくこと
- ピーリングは頻繁にやらない事、商品の使用方法をよく読んで注意して行うこと
30代からは肌の新陳代謝が大幅に落ちてきます。ですので、ピーリングを定期的に行って、肌を綺麗に保つようにしていきましょう。ぜひお試しください。
